南鳩ヶ谷卓球（川口・南鳩ヶ谷）

南鳩ヶ谷卓球の感染対策

南鳩ヶ谷卓球では、皆様に安心して卓球をご利用いただきたく以下のような感染対策を実施しております。
オゾン発生器・次亜塩素酸による空気除菌。
利用者様のご協力による、入室時の手洗い・消毒・検温管理を行なっています。
利用者様にレッスン時のマスクの着用のご協力依頼。
さらに各レッスン終了後には、卓球台の消毒・ボールの消毒を実施しております。

コンセプト -consept-

南鳩ヶ谷卓球は、
・健康のため運動をはじめたい初心の方
・平日お昼の家事の空き時間を利用してお越しになる専業主婦の方
・一から卓球をはじめた平日仕事帰りの社会人の方
・中学から卓球をはじめた中学生の方
・競技用卓球で勝ち進みたい方（シングルス・ダブルス・団体戦）
等さまざまな方にご利用いただいているところです。
さまざまなニーズに合わせた練習メニューをご用意しております。

健康のため運動を始めたい初心の方

卓球は初心の方でも、レッスンの仕方によっては、たっぷり汗をかき、ダイエットにも効果的です。
また、卓球には脳を活性化させる効果があり、理学療法の現場でも「卓球療法」として活用されているようです。
各種、卓球用具の貸し出ししております。
卓球を始めて、一緒に健康を保ちましょう！

平日の空き時間を利用して卓球を楽しみたい方

南鳩ヶ谷卓球では、平日の空き時間を活用したい方のため、平日の日中にグループレッスンや個人レッスンを実施しております。
参加者は、活発な老若男女がたくさん参加されています。卓球が大好きな主婦の方から以前卓球が盛んだったときにやっていて、最近卓球の全日本選手や埼玉県の卓球のプロリーグであるT・T彩たま（Tリーグ）の活躍を見たり聞いたりして、懐かしさを感じた中高年の方も健康のためなどの理由でたくさん参加されています。

一から卓球を始めた　平日仕事帰りの社会人の方

南鳩ヶ谷卓球では、仕事帰りの社会人の方のため、平日夜の時間帯にグループレッスンを実施しております。
また、土日祝にも個人レッスンを受け付けております。社会人の方も一から卓球を始められた方ばかりです。
※グループレッスン開始時に間に合わないという方も途中から参加されていますのでお仕事などで間に合わない方にも安心してご利用いただけます。

中学から卓球を始めた中学生の方

部活動練習後や学習塾の後等に、卓球をしたいという方のため、平日夜のグループレッスンと個人レッスンを実施しています。
部活動で磨いた技術について、さらに補強をしたり、自分の戦型についてさらに伸ばしたい方、ぜひご相談ください。
近隣の学校などで卓球をやっている方同志の練習や練習試合なども行なっています。
ステップアップの方法を伝授いたします。

”目指せレギュラー”
中学生による夏休み　冬休み　春休み　ゴールデンウイーク　の短期集中レッスン　承ります。
お気軽にご相談ください。

競技用卓球で勝ち進みたい方（シングルス・ダブルス・団体戦）

試合で勝つための体力トレーニング手法、試合直前の調整方法、対戦相手の戦型に合わせた攻め方・守り方、試合中の心の持ち方など競技用卓球で勝ち進むための方法を伝授いたします。
卓球は対人競技です。自分が練習してきた技術を前面に出して戦うだけでは勝てません。試合中は対戦者が返球してくるコース、強打するパターン等をいち早く見抜くことが大切です。
ミナハトでは、毎週金曜日夜のグループレッスンにおいて、リーグ戦を行い、上記について個々にアドバイスをしています。

コーチ紹介・レッスン風景

※レッスン風景動画を再生する場合には端末設定により大音量で流れる場合がありますので、再生する場合にはご注意ください。

南鳩ヶ谷卓球
コーチ：　伊澤　良一
-経歴-
・世田谷学園（卓球部）卒業
・駒澤大学（卓球部）卒業

・新体連全国大会　優勝
・全国クラブチーム　準優勝
・全日本マスターズ　東京代表
・東京選手権　ベスト８
戦型：右ドライブ主戦型（得意：バックハンド）
趣味：ゴルフ（ハンディーキャップ７）、ウォーキング
ひとこと：「心・技・体」

南鳩ヶ谷卓球
練習パートナー：　宮澤　綾華
練習パートナーをお探しの方、ご相談ください。
料金：￥１，５００／１時間
現在、練習パートナーの募集は停止しております。（2023年8月～）